No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu120 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BC459
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 324 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 20g40%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 8g2.9%
- Net Carbs 7.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Rưới dầu vào chảo đặt trên lửa vừa và xào cần tây, tỏi và hành tây trong 5 phút
Bước 2
Trộn các miếng thịt cừu vào và rán trong 3 phút, sau đó thêm Stevia, cà rốt, tỏi tây, sốt bạc hà, hương thảo, nước cốt thịt cừu và cà chua xay nhuyễn. Đậy nắp lại và nấu trong 1 giờ 30 phút
Bước 3
Đổ một ít nước vào nồi ở lửa vừa, thêm cần tây. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và thêm súp lơ vào
Bước 4
Nấu trong 15 phút rồi chắt lọc nước. Nêm tiêu, muối và bơ Ghee
Bước 5
Xay nhuyễn bằng máy xay thực phẩm và thưởng thức cùng với thịt cừu và rau
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
